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¡¡Atrévete si puedes!!

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作者

路线统计数据

距离
4.73 公里
累积高度
21 米
技术难度
简单
海拔下降
21 米
最高海拔
35 米
TrailRank 
33
最低海拔
18 米
路线类型
环路
移动时间
42分钟
时间
一小时 13分钟
坐标
775
上传日期
2019年4月30日
记录日期
四月 2019
成为第一个鼓掌的人
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邻近 Paiporta, Valencia (España)

浏览次数: 234次 , 下载次数: 6次

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行程描述

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路线点

图示符号照片 海拔 85 米
的照片50 Jumping Jack 的照片50 Jumping Jack

50 Jumping Jack

Estos 50 jumping jacks sirven como calentamiento para la prueba combinada ;)

图示符号照片 海拔 24 米
的照片3 Series de 15 sentadillas 的照片3 Series de 15 sentadillas 的照片3 Series de 15 sentadillas

3 Series de 15 sentadillas

Se trata de hacer 15 sentadillas mirando hacia el barranco y como descanso dos vueltas a la mini plaza. ¡ánimo!

图示符号照片 海拔 26 米
的照片30 Dominadas

30 Dominadas

Aquí tenemos que hacer 30 dominadas (si no puedes...con salto)

图示符号照片 海拔 31 米
的照片Esprint de 200m

Esprint de 200m

¡Recorre esprintando toda la pinada! (Al terminar la recta habrás llegado al siguiente punto en el mapa dónde desacelerarás y continuarás el recorrido a trote)

图示符号照片 海拔 31 米
的照片Fin de sprint

Fin de sprint

图示符号照片 海拔 29 米
的照片A Caballo! 的照片A Caballo! 的照片A Caballo!

A Caballo!

En esta posta debes echarte una foto con los caballos (a ver quién consigue la foto más bonita 🐴 )

图示符号照片 海拔 30 米
的照片30 Flexiones 的照片30 Flexiones

30 Flexiones

En esta parada tocan brazos y pecho, ¡haz 30 flexiones tan rápido como sea posible!

图示符号照片 海拔 22 米
的照片15 Saltos 的照片15 Saltos

15 Saltos

Has bajado hasta el barranco para disfrutar de 15 saltos verticales (con rodillas al pecho)

图示符号照片 海拔 32 米
的照片Trepa a un árbol 的照片Trepa a un árbol 的照片Trepa a un árbol

Trepa a un árbol

De entre todos este me ha parecido el más asequible ¡Aún así es un reto, SUERTE!

图示符号照片 海拔 31 米
的照片Aguaaaaaa

Aguaaaaaa

Después de casi una hora es necesario hidratarse 🚰

图示符号照片 海拔 26 米
的照片20 pasos de Muralla 的照片20 pasos de Muralla 的照片20 pasos de Muralla

20 pasos de Muralla

Baja hasta el foso y sube 20 veces la muralla cada vez por un lado, ¡Ánimo ya queda poco!

图示符号照片 海拔 29 米
的照片¡Agradece! 的照片¡Agradece! 的照片¡Agradece!

¡Agradece!

¡👍🏻Enhorabuena has llegado a la meta! "GRACIAS a la salud que nos permite disfrutar de la naturaleza y GRACIAS a la naturaleza que nos permite disfrutar de salud" (Cuidado con el árbol que escogéis para abrazar😂)

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