Moving time  42分钟

时间  一小时 13分钟

航迹点数 775

上传日期 2019年4月30日

记录日期 四月 2019

-
-
35 m
18 m
0
1.2
2.4
4.73 km

浏览次数: 50次 , 下载次数: 0次

邻近 Paiporta, Valencia (España)

+Info www.EntrenadorPersonalPicanya.com

WhatsApp directo con Javi 💬 bit.ly/2QSIdNN
照相

50 Jumping Jack

Estos 50 jumping jacks sirven como calentamiento para la prueba combinada ;)
照相

3 Series de 15 sentadillas

Se trata de hacer 15 sentadillas mirando hacia el barranco y como descanso dos vueltas a la mini plaza. ¡ánimo!
照相

30 Dominadas

Aquí tenemos que hacer 30 dominadas (si no puedes...con salto)
照相

Esprint de 200m

¡Recorre esprintando toda la pinada! (Al terminar la recta habrás llegado al siguiente punto en el mapa dónde desacelerarás y continuarás el recorrido a trote)
照相

Fin de sprint

照相

A Caballo!

En esta posta debes echarte una foto con los caballos (a ver quién consigue la foto más bonita 🐴 )
照相

30 Flexiones

En esta parada tocan brazos y pecho, ¡haz 30 flexiones tan rápido como sea posible!
照相

15 Saltos

Has bajado hasta el barranco para disfrutar de 15 saltos verticales (con rodillas al pecho)
照相

Trepa a un árbol

De entre todos este me ha parecido el más asequible ¡Aún así es un reto, SUERTE!
照相

Aguaaaaaa

Después de casi una hora es necesario hidratarse 🚰
照相

20 pasos de Muralla

Baja hasta el foso y sube 20 veces la muralla cada vez por un lado, ¡Ánimo ya queda poco!
照相

¡Agradece!

¡👍🏻Enhorabuena has llegado a la meta! "GRACIAS a la salud que nos permite disfrutar de la naturaleza y GRACIAS a la naturaleza que nos permite disfrutar de salud" (Cuidado con el árbol que escogéis para abrazar😂)

评论

    You can or this trail