时间  一小时 28分钟

航迹点数 1173

上传日期 2018年7月5日

记录日期 七月 2018

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2,049 m
1,629 m
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3.8
7.6
15.26 km

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邻近 La Estrella, Departamento de Antioquia (Republic of Colombia)

Esta ruta la hice el día 4 de Julio de 2018, un recorrido corto pero muy exigente, desde el principio hay que exigir el cuerpo y a medida que se realiza el recorrido el nivel de exigencia va aumentando progresivamente, es una ruta muy buena para entrenar.
El recorrido como tal lo hice a modo de reto personal, pues la idea de la ruta era realizar un duro ascenso por la loma de la Florida, sin bajarme de la bici en ningún momento al recorrer esta dura y fuerte pendiente, al final pude cumplir el reto y con varias personas pendientes a ver hasta donde llegaba, lo que no esperaban era que me vieran subir como si fuera muy fácil.
Este es el ascenso más duro de San Antonio de Prado, ojalá muchos lo utilicen a modo de entrenamiento personal, porque realmente es un ascenso muy bueno el cual empieza con tres duras lomas consecutivas y al final está la pared para rematar.
Para realizar esta dura escalada, primero hice varios ascensos más con diferentes grados de dificultad, los cuales encontraran en este mismo trazado, que sé que a muchos les encantara realizar.
Para empezar, quiero hacerles una breve descripción de la ruta, para quien quiera repetirla a futuro a modo de entrenamiento o reto personal, pues les servirá tanto a los que compiten como a los que montan en bici por afición.
Desde la Urbanización Villas de Alcántara en la Estrella inicie el recorrido, para tomar la Calle 77 Sur, por donde haría un primer ascenso hacia el casco urbano del Municipio de la Estrella, a la altura de la Carrera 62ª me desvié a la derecha para luego continuar por el sector de la Ferretería, por donde hice una primera parada, para tomar algunas fotos, posteriormente continúe con un segundo ascenso hacia el Colegio Luis Amigo, punto donde pare de nuevo a registrar algunas fotos del lugar.
Luego continúe a la derecha para coger un segundo ascenso duro por la Vereda San José.
Este ascenso inicia con una fuerte pendiente, la cual más adelante se vuelve muy técnico el recorrido, pues fuera de la dura pendiente, el estado de la vía no es el mejor, así que la cantidad de baches en el camino dificultan a un más el paso por esta dura loma, la cual tiene varios tramos de vía con enrielados.
Estos rieles al final tienen un tramo muy deteriorado y toca subir por el riel izquierdo, pues el de la derecha desapareció en algunos puntos, luego de sortear estos tramos técnicos, se llega a la parte alta y se continua por un tramo de unos 60 metros de carretera destapada en mal estado, hasta llegar a una nueva vía que sube hasta un punto llamado el Cielo, en este punto me desvié a la derecha para descender hasta la vía nueva a San Antonio de Prado, por donde continúe a la izquierda, hasta el Barrio el Limonar, por donde haría un tercer ascenso, antes de coger las tres lomas consecutivas al sector de la Florida, por donde queda la pared a vencer.
A si pues que después del Limonar y por la vía nueva a San Antonio de Prado se coge el tramo más duro de esta vía y al final de esta loma, me desvié a la izquierda, para continuar subiendo por un tramo más pendiente a la loma anterior, el cual sería el primero de los tres ascensos antes mencionados.
Este recorrido lo hice bien despacio, para guardar energías para la pendiente más dura, poco a poco fui escalando esta dura loma.
A medida que se va subiendo la pendiente se vuelve aún mayor, así que toca subir sin demandarse, para ahorrar energías, después de unos minutos se llega a un pequeño tramo muy descansado antes de continuar con una segunda loma, la cual se hace al igual sin ningún problema, más adelante se llega a un punto intermedio muy descansado, en algún punto de este trayecto descansado, pare a tomar algunas fotos, sobre todo de esta dura loma que desde este punto se observa bien empinada y eso que lo que se alcanza a ver desde ese punto es lo más descansado, el tramo más duro solo se alcanza a ver, cuando ya está escalonando la pared.
Sin demorarme mucho tomando fotos, continúe con este fuerte ascenso, el cual cogí bien despacio, concentración, fuerza, equilibrio y resistencia es lo mínimo que se requiere para enfrentar una loma como estas, en la mitad del recorrido más empinado se vuelve el ascenso, así que toca continuar lo más despacio posible y de igual forma tratar de respirar lo más despacio posible, para asegurar de esta forma realizar todo el ascenso sin hacer parada alguna.
En este ascenso también encontré a un caminante quien fue el testigo ocular para ver mi Azaña por esta difícil loma a vencer.
Llegue al final de la parte más dura y continúe en ascenso hacia el sector de la Florida, ya esta parte es relativamente fácil de hacer y en ese tramo restante se termina recuperando uno del esfuerzo realizado, así que continúe a mi ritmo por la Florida y metros más arriba me desvié a la derecha, para pasar por el Colegio San José Obrero, a partir de este punto continúe hacia el Corregimiento de San Antonio de Prado, para bajar por la vía vieja a Medellín
Este descenso lo hice a buen ritmo hasta el Barrio San Gabriel, allí pare a tomar algunas fotos del lugar, posteriormente continúe hacia el sector del Estadio de Ditaires, por donde me desvié a la derecha para continuar hacia el Barrio Samaria.
Posteriormente continúe hacia el Barrio la Finquita, para pasar cerca del Mall Suramérica, por donde hice una pequeña parada para tomar una que otra foto ya con los últimos minutos de luz.
Desde este último lugar continúe en ascenso hacia el punto de partida inicial.
Este último trayecto lo hice a buen ritmo, para dar así por terminado este circuito.
Así concluye este duro recorrido, por la loma de la florida.

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Urbanización Villas de Alcántara

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La Ferrería

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Colegio Luis Amigo

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Loma de San José

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Desvío a la Derecha

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Inicia Loma de la Florida

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Loma de la Florida

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La Florida

La Florida
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San Gabriel Itagui

San Gabriel Itagui
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Mall Suramerica

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Mall Suramerica

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Desvió a la Izquierda

Desvió a la Izquierda
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Fin del Recorrido

Fin del Recorrido

17则评论

  • 的照片 vicerruiz

    vicerruiz 2018-7-6

    ¡¡ Uuf, he acabado machacado de subir tanta cuesta !! No sé si mañana me responderán las piernas, ni para levantarme.

    (jeje, es broma)

    Un cordial saludo desde España.
    Vicente

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-7-6

    Gracias Vicente por el comentario, estos duros ascensos siempre me han gustado, pues mejoran mucho el cardio, la resistencia, el equilibrio, la fuerza y al final la satisfacción de haber subido por esta loma sin ningun inconveniente.

  • 的照片 Josep Mª Dalmau

    Josep Mª Dalmau 2018-7-6

    Excelente recorrido circular Oscar, se ve corto pero a la vez intenso, muy apropiado para hacer un buen entrenamiento.
    Gracias por compartirlo.

  • 的照片 diegono

    diegono 2018-7-6

    Óscar que buena loma te hiciste esamloma de.la florida es demasiado exigente.

    Saludos

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-7-6

    Gracias Josep por el comentario y valoración de la ruta.

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-7-6

    Diego un Saludo y gracias por el comentario, realmente es una loma muy dura pero muy sabrosa a la vez, perfecta para entrenar.

  • 的照片 Jon Otaduy

    Jon Otaduy 2018-7-8

    Joder, tanta cuesta había para que fuese tan tan dura? Sera que en las fotos no aparenta tanto... Tendre que ir alli para comprobarlo, jeje. De todos modos en bici subir pendientes muy pronunciadas tiene que costar una barbaridad. Ya exige bastante andando, pues con la bici, con la gravedad en tu contra lo es mas. Eres un crack Oscar, sigue asi.
    Un saludo

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-7-8

    Gracias Jon por el comentario y valoración de la ruta, son lomas cortas, pero si que exigen bastante.
    Saludos Compañero.

  • 的照片 Machacho

    Machacho 2018-7-13

    Oscarrrrr que buena ruta, como las tuyas que son de lo mejor. Voy a animarme la semana que viene a darle guerra a esas lomas y que sea de puro pedal del bueno. Gracias por la ruta. Una vez la haga te comento.
    Invite compaaaaaaaa que al igual que vos me encantan estos retos.

    Saludos

    Machacho

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-7-13

    Gracias Machacho por el comentario, definitivamente el mejor entrenamiento es hacer estas duras lomas, he podido subir muchas lomas, pero el asfixiadero, no he podido vencerlo por falta de tecnica y miedo, a esa tenemos que hacerle el intento.
    Saludos Compañero.

  • 的照片 Machacho

    Machacho 2018-7-13

    Dale... cuando quiera lo acompaño... vamos!!!

  • 的照片 Machacho

    Machacho 2018-7-26

    Oscar. Gracias por la ruta. Esta mañana la hice y la disfruté mucho. Subi como recomendaste a ritmo suave y paso a paso. Muy sabrosas las lomas y sobre todo la última se va empinando mas y mas. Jejejje.
    Saludos y buen camino

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-7-26

    Que bien Machacho que se le midió a esas lomas, gracias por el comentario y valoración de la ruta.

  • 的照片 paisasin

    paisasin 2018-8-9

    Muy buena ruta vivo cerca la hare en estos días, gracias por compartir

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-8-9

    Gracias paisasin por el comentario y valoración de la ruta.

  • 的照片 siguiendo la senda

    siguiendo la senda 2018-11-27

    Hola Oscar:
    Buena ruta en Btt. Como siempre la explicación de la ruta es muy buena y se agradece que pongas tantas fotos, así podemos disfrutar todavía más de esos paisajes. Gracias por compartir.
    Un Saludo y a seguir disfrutando de la montaña.

  • 的照片 Oscar Upegui

    Oscar Upegui 2018-11-27

    Gracias siguiendo la senda por el comentario y valoración de la ruta.

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