solewa
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难易度   简单

时间  36分钟

航迹点数 146

上传日期 2016年7月2日

记录日期 七月 2016

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226 m
26 m
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1.3
2.7
5.36 km

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邻近 Penglaikeng, Taipei (Taiwan)

沒跑步的日子,總是在打桌球;打桌球有流到汗,有健康到,但腿力、耐力、體力、心肺機能都沒練到而變的很弱。實在只有跑步或爬山,這些才會練到。趕快再早晨較涼時,跑這最基本的熱身路線。

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