下载
ymyhz

累积高度

146 m

技术难度

中等

海拔下降

146 m

最高海拔

48 m

Trailrank

10

最低海拔

3 m

路线类型

环路

时间

4小时 43分钟

路线点数

6657

上传日期

2016年11月9日

记录日期

十一月 2016
成为第一个鼓掌的人
分享
-
-
48 m
3 m
43.69 km

浏览次数: 359次 , 下载次数: 0次

邻近 Gudang, Zhejiang (China)

赛前做了充分准备,按计划服用能量胶和盐丸,当天气温在14°-24°,遇补水站就喝几口,30公里之后不断超越,全程配速6:30,前10公里和最后10公里速度几乎相同,此记。

评论

    您可以这条路线