To and From Sheung Shui via Tai Shek Mo

上水廣場起步。經河上鄉上大石磨，英軍瞭望台，禁區車路到雙魚河、石上河返回上水。

上水廣場行人天橋落新運路，經石湖墟農產品分銷站及上水單車匯合中心，穿過石湖墟賽馬會遊樂場，至寶石湖路左轉，不久左轉下行人隧道橫過寶石湖路，沿彩園路直走至上水救護站，左轉橫過石上河橋，右轉沿石上河走至雙魚河休憩處涼亭，左轉沿雙魚河直走至豆美豆花園。

沿河上鄉排峰路一直行走至河上鄉路。右轉沿車道上行，之後再微降一小段，留意對面的明顯山徑入口。由此路上走，走至山崗，路段經過軍事禁區，左方為羅湖分類靶場，因射擊練習而插上紅旗，聽到連連槍聲，山下不斷叫我們不可前進入軍事禁區，我們再續山徑上登首個山頭。沿徑續走，攀升至大石磨。

走過標高柱後，沿徑直達荒廢的哨站。在哨站右下方的棄置建築物內沿著梯級下走，接上舊軍車路。沿路一直下降至快景路。在此右轉，再在下一個支路左走，走到河上鄉路後，前往雙魚河，再右轉沿河傍行走。接彩園路，直出上水鐵路站畢。