Fo Tan to Lei Muk Shue via Grassy Hill

火炭鐵路站起步，蚊坑、河瀝背、長瀝尾、林道、草山，鉛礦坳，城門水塘落梨木樹畢。

火炭鐵路站起步，沿單車徑步往桂地街公廁，沿蚊坑旁村徑上攀、搖斗坪、和尚墩，走過河瀝背小徑至有行山人士設置「大埔草山」路牌，右轉改坎登山草叢小徑，經河瀝背上攀向長瀝尾，上山路徑頗陡及溼滑，小心翼翼便不太難行，後續走大埔坳林路─長瀝尾段，直走至一三叉路口，沿上山小徑穿梭草山小密林，走向草山頂，續走登上草山高坡，登証草山後，遠眺大帽山、城門水塘、針山，沿梯級下降至大埔坳林路，左轉下降至鉛礦坳涼亭小休，稍作補充後沿林道向荃灣方向直走，約半小時後見一泥路山徑左轉向下走再轉右沿塘畔徑行走，再經菠蘿壩返回城門道，再沿車路下走至梨木樹畢。